Bolehkah Kanak-kanak Minum Jamu?

Kebiasaan meminum jamu sudah menjadi tradisi masyarakat Indonesia. Minuman yang berasal daripada rempah ratus dipercayai mempunyai manfaat kesihatan. Atas sebab itu, tidak sedikit ibu bapa yang memberikan jamu kepada anak-anak mereka. Sebenarnya, bolehkah kanak-kanak minum jamu?

Di Indonesia, herba merupakan ramuan tumbuhan ubatan yang telah digunakan secara turun temurun. Bahan-bahan yang biasa digunakan untuk membuat ubat herba termasuklah halia, halia, kunyit, dan kencur. Bahan-bahan ini juga sering ditemui dalam jamu untuk kanak-kanak yang dipercayai dapat menambah selera makan mereka.

Cadangan Minum Jamu untuk Kanak-kanak

Kanak-kanak sering mengalami masalah makan dan ini boleh menyebabkan ibu pening. Akibatnya, tidak sedikit ibu yang mencuba jamu untuk menambah selera makan anak.

Sebenarnya memberi jamu kepada kanak-kanak tidak mengapa, tetapi ada peraturannya. Ubat herba jelas tidak boleh diberikan kepada kanak-kanak di bawah umur 6 bulan, kerana pada usia ini kanak-kanak hanya memerlukan nutrisi daripada susu ibu atau susu formula.

Had umur kanak-kanak untuk minum jamu ditentukan berdasarkan kandungannya. Kebanyakan herba dirumus dengan lebih daripada satu ramuan. Sebab itulah pentingnya ibu memilih herba yang mengandungi bahan yang jelas.

Jamu yang mengandungi halia tidak disyorkan untuk kanak-kanak di bawah umur 6 tahun. Halia sebenarnya baik untuk penghadaman. Walau bagaimanapun, rasa halia yang pedas dan tajam boleh menyebabkan pedih ulu hati pada kanak-kanak, terutamanya apabila diberikan dalam tahap yang tinggi.

Bagi herba yang mengandungi kunyit, ia tidak digalakkan untuk kanak-kanak di bawah umur 12 tahun. Kunyit dikenali untuk menghalang penyerapan zat besi dalam usus. Ini boleh meningkatkan risiko anemia kekurangan zat besi pada kanak-kanak, terutamanya kanak-kanak yang sukar makan.

Bagi ramuan herba lain, seperti temulawak dan kencur, bukti yang menunjukkan kebaikan dan kesan sampingan penggunaannya kepada kanak-kanak masih sangat terhad. Selain itu, dos bahan herba di atas yang berkesan dan selamat untuk kanak-kanak masih belum diketahui.

Jadi, anda masih dinasihatkan untuk berhati-hati. Si kecil anda mungkin suka herba, kerana banyak herba diproses dengan gula atau gula perang. Walau bagaimanapun, jamu tidak digalakkan untuk dimakan setiap hari, hanya sekali sebulan maksimum.

Ibu juga tidak boleh sembarangan memberikan jamu kepada anak-anak. Jika anda ingin membeli ubat herba berbungkus, pastikan produk tersebut ditutup dengan baik, mempunyai permit pengedaran BPOM, dan menyatakan dengan jelas bahan-bahan yang digunakan, tarikh luput, dan amaran atau arahan penggunaan.

Selain membeli produk herba berbungkus, anda juga boleh membuat jamu sendiri. Jika anda berhasrat untuk membuat jamu sendiri, terdapat beberapa perkara yang anda perlu ambil perhatian iaitu:

• Bahan yang digunakan mestilah segar dan utuh, bebas daripada perosak.
• Bahan herba mesti dibasuh dengan air mengalir sehingga bersih.
• Jamu dibuat menggunakan kuali keluli tahan karat atau kuali blirik, bukan kuali aluminium.
• Herba yang telah dibuat disyorkan untuk disimpan dalam botol kaca, bukan botol plastik.
• Tempat membuat ubat herba mestilah dalam keadaan bersih, dan bebas daripada terdedah kepada haiwan dan sampah sarap yang berisiko membawa kuman dan kulat.

Itulah maklumat pemberian jamu untuk kanak-kanak yang patut anda ketahui. Sama ada anda menyediakan herba berbungkus yang dipercayai atau membuat herba anda sendiri, perhatikan tindak balas alahan dan gangguan pencernaan yang mungkin berlaku apabila si kecil anda mencubanya buat kali pertama.

Selain itu, jika si manja anda mengalami masalah kesihatan atau sedang mengambil ubat-ubatan tertentu, anda harus berjumpa doktor terlebih dahulu sebelum memberinya sebarang herba.

Sesetengah ubat boleh berinteraksi dengan bahan-bahan yang sering ditemui dalam perubatan herba. Ini boleh membahayakan si manja anda atau mengurangkan keberkesanan rawatan.

Jika anda memberi jamu kepada si kecil dengan harapan dapat membuatkan dia makan, sebenarnya banyak cara untuk menambah selera makan anak, sebenarnya. Ibu-ibu boleh cuba menghias menu supaya menarik, mencipta suasana makan yang menyenangkan atau mengajaknya memasak bersama.

Sekiranya kaedah ini telah dilakukan tetapi si manja anda masih tidak berselera untuk makan sehingga berat badannya turun, dapatkan nasihat doktor untuk mendapatkan rawatan yang betul.